Une Apprentie Fit Girl en Allemagne

Sport, voyages, beauté...

J’essai depuis quelques temps de passer au naturel niveau cosmétique. Ayant une gouffa frisée, mes cheveux sont assez abîmés par les lissages, défrisage et couleur. Et j’ai trouvé une solution pour changer de tête tout en préservant ma tignasse : la couleur au henné ! Et franchement je me demande...

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Après les TBC 1 & TBC 2 (le TBC3 n’étant pas encore sorti), pendant mon séjour à Londres, j’ai hésité entre plusieurs programmes. Et l’heureux gagnant fut le Forste Body Plan! Un coup de cœur et une nouvelle approche que j’ai adoré ;)

Le FBP c’est quoi ? Le Forste Body Plan est un programme d...

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Il y a 1 an déjà je lâchais tout, job, amis, famille, chéri, pour vivre (enfin) ma première expérience à l’étranger. Bon, je ne suis pas partie bien loin : aventurière mais un peu flippette quand même lol. C’est donc en prenant l’Eurostar que je suis partie le 11 avril 2016 découvrir une nouvelle ...

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Avril 2016, j’ai tout quitté pour partir vivre à Londres. C’était une grande étape de ma vie d’autant plus que c’était la première fois que je quittais Papa & Maman^^ ça été ma prise de conscience alimentaire et le début d’un véritable rééquilibrage !

Chez les parents. Une fois partie de chez Pap...

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Je ne me pèse quasiment jamais ! A part si je suis obligée, quand je vais chez le médecin par exemple, sinon elle est bannie ! J’en ai même pas chez moi d’ailleurs^^ Je vous explique pourquoi dans cet article.

1 seul malheureux petit chiffre. On le connaît, on l’a toutes vécu, ce moment fatid...

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Depuis que je me suis mise au Fitness, je n’ai fait que des programmes sur 12 semaines (ou presque) soit 3 mois d’entraînements : TBC1 - TBC2 - FBP - CFStrongSexy. Je trouve que ses programmes sont vraiment très pratiques. Voici 9 raisons pour s’y mettre :

1. Pas trop long : 3 mois ce n..

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